おはようございます。阪神御影駅徒歩1分、ピラティスダンススタジオヴォーテです。
朝から台所に立ち、一日中、家族の胃袋満たし続け…、こんな日にしか、してやれんからと、作り置きおかずにも力入り、今週はこれで生き延びるのだよと、思いだけ込め、早々に、母閉店。
雨のGW最終日、皆さん、お家時間楽しんでますか。
GW明けから絞り込みチャレンジをやる、ピラティスインストラクターKANAです。
絞り込みピーク時から、増量しています。
程よく筋量も脂肪も増え、肉厚になってきました。そろそろ、絞り込んでいかねばと、この大型連休明けのタイミングが良いきっかけにもなります。
目標達成した事に満足だけじゃなく、いつでも痩せれる、わたし、などと、歪んだ自信を手に入れぬよう、ダイエットは目標達成したその時が、スタート地点に立つ切符を手に入れただけなのだと再認識。
ダイエットは生活習慣の改善。緩みがちにならぬよう。
生きてるうちに、共に本気でやりきろうではないか。イキナリ武士。チャレンジャー待ってる。
そして、忘れてないか、116キロだった、51歳、男子。
なぜに過去形、なのかは、皆さんよくお分かりだと思います。
120キロに逆戻り。これを、俗世間では、リバウンドと言う。
4キロ減量した事で、おれ！一発で痩せれるわ、チョロいで、と、ご乱心の様子。
これが前者で述べた、絵に描いたような、歪んだ自信。
ってか。どうした？3回転ぐらいねじれたその自信、どこから湧いてきた！？
120が116なったところで、誤差の範囲やと申し上げたではないか。
ってか。ディスる言葉が有りすぎて、何処から責め立てたろか、腕がなるわ。
