こんばんは。阪神御影駅北側徒歩1分、ピラティスダンススタジオヴォーテです。
終わりましたぁ。4月のグループレッスンです。ボールでピラティスです。
毎月の事ですが、最後の週のレッスンは感慨深いのです。
1人で感動して、皆さんの真剣に取り組む姿に1人で涙ぐみ、少しでもお悩みの改善に、向上にとお役立て頂けたのかなと…
様々な道具を用いて行うのには、ワタシなりのこだわりがあってのことなのです。
道具から受けるフィードバックに対して、気付きが生まれるのは、人によって違うから、なのです。
さておき、ボールでピラティスの体幹へのチャレンジに、悪戦苦闘しながらも、嬉しいフィードバックを沢山いただきました。
その中でも、プランクを行う時に、カラダの使い方に変化があり、腕に頼らず、体幹を使って、カラダを支える事が出来るようになってきたと。
体幹の神様降臨まではいかないけど、そっと体側を触れに来てくれたと、いつもながら上手い事言う。流石やね。
そして、1人で来週からの新テーマにプレッシャー。しくじりレッスンならんかぁ！？
なんせ、連休明けのレッスン。いつもながら、噛みまくり。
饒舌の神様ぁ。こちらは、触れに来るのではなく、降臨切に願う。
皆様良いGWをお楽しみくださいませ。
