こんばんは。阪神御影駅北側すぐ、ピラティスダンススタジオヴォーテです。
写真は、週末のケークサレのチーズ乗せ♡
くせになる罪な味。
事務仕事が立て込み、朝からフル回転。
ダンスレッスンへさあ行こうと思ったその時、主人から1本の電話。
出張先から頼み事され…、今から出かけるのにと電話口で押し問答。
こんな時、周りは何故か笑っている。
散々悪態つきながら、ダンスをあきらめ野暮用に走るのです…
野暮用終えて、事後報告に主人へ電話。
すると、開口一番。
貴方には最高の幸せが訪れるでしょう (合掌)。
どうした、何か乗り移ったか？
悔しいが、オモロいやん。
山田く〜ん、座布団一枚持ってきて…
そして。8月からのフィットネス。頭に叩き込む、これが一番の難。
8月は垂れた尻をヒップアップを中心にプログラムしました。
ピラティスでは解剖学を一から学び直して得た知識を元に、正しい姿勢を学ぶ事を目的に進めていきたいと思っています。
正しい姿勢からしか、正しい動作は生まれない。
静的安定性から動的安定性の向上を。
皆さんのお身体が機能的で効率よく動けるように、お悩みの改善に繋がれば嬉しいです。
では、良い一日をお過ごしくださいませ。
