こんばんは。
阪神御影駅北側、ピラティスダンススタジオヴォーテです。
そして、GW休暇もあと1日。
ほんとにすぐだよね…、皆さんともよくお話させて頂くのですが。
こんなん言うてたら、きっとすぐに年末ですよね…なんて。
1日1日を大切にしたい。
その思いがさらに強くなるのです。
いつかやろう、また今度。
なんて言ってると、その “いつか” と “今度” は一生やってこない。
明日死んでも良いように、やりたい事は 今 やるのです。
そんな考えで突き進んで参りました。
すると、同じ考えを抱いて “今” を生きる方と出会いました。
彼女はステージIVの癌と闘っています。
彼女はとても美しい方で、その瞳の奥の強さに惹き込まれます。
私は、いつまで生きているのか分かりませんがね。
会いたい人、行きたい場所、やりたい事。
“いつか” “また今度” ではなく “今” やる。
彼女と同じように命を大切に生きていきたい。
さて、ピラティスのお話しです。
5月のピラティスは、フレックスバンドを使って行いたいと思います。
4月がHALO trainingで少し変わったピラティスだったので、5月は基本に立ち返りたい思いと。
また、HALOで積み上げたカラダに、マットピラティスを行ってどんな変化があるのか、ご自身のカラダで感じて頂きたい思いがあります。
一つずつの積み重ね。
ピラティスは回数という考えではなく、層を重ねて行くという考えです。
その1層が5回なのか10回で次の層へ進むのかは、人それぞれです。
ただ、それを人と比べるものではなく、あくまでも秤は自身の中にあります。
自分の限界値をほんの少しだけ乗り越える。
その積み重ねなんですよね。
いきなり高みを目指すのではなく、ほんのちょっとだけ限界突破。
そうする事で、進めていけるのではないでしょうか。
継続こそ力なり。
ソコに私が伴走出来たなら嬉しいです。
GW明け元気にお会いしましょう。
