こんにちは。阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです。
毒だしトリセツ2日目。
著書によると。魔の2日目だそうです。ココを超えると随分と楽になるそうで。と同時にカラダが変わるタイミングだとか。
ともあれ詳しくは著書をお読み下さいませ。
初日はセンナの洗礼を受けて昼過ぎまでトイレとお友達でしたが。腸が空っぽになったのか夕方からは通常通り。意外に空腹感がないのにびっくりでした。
そして。迎えた本日 魔と呼ばれる2日目の朝。
目覚めて一番最初に感じたのが、”私、生きてる”。まぁ1日ぐらいじゃぁねどうもならんよね。
そして火曜日の今日は。ダンスレッスン2本とピラフィット1本。ハードな一日を私は乗り越えられるのかと、不安な気持ちを抱いていました。
そして。このメソッドの指定通りの朝食済ませ、30分後…
空っぽのはずの腸が反応。著書によると平均3日目で出るとされている ヤツが排出されるのです。コレにびっくり‼️
そして一番びっくりしてるのが。脳内が研ぎ澄まされてクリアになって、仕事への集中力が 若い頃の感覚に戻ってる。
そして。ココロはこんな環境にでも心臓が鼓動してる事に感動を覚えて 涙が出ました。
自分のカラダにありがとうと言わずには いれない衝動にかられ、カラダを内視する時間が増えた事。
いつもの道を歩いていて、草木の香りの強さにびっくりした事。カーオーディオの音楽が とても鮮明にクリアに聞こえる事。
益々 3日目が楽しみで仕方ない^_^
皆さま午後からも素敵な一日をお過ごしください♡
