こんばんは。阪神御影駅北側すぐ、ピラティスダンススタジオヴォーテです。
やってきました、毒だしトリセツ肝臓編。
今回は肝臓という事で、ミルクシスルとたんぽぽ茶で洗い出し作業をします。
前回も思ったのですが、3食しっかり食べている方が、より強い空腹感を感じます。
コレが不思議。
そんなに空腹感もなく、食べたい衝動もなく。
唯一の栄養摂取であるお茶やスープを頂く時も、一口含んでは暫く他の事していたり。
急に穏やかな時間の使い方になるのが面白い。
面倒な事務仕事も、やたら丁寧になるし。
帰宅後の楽しみにしている、入浴剤を選ぶ自分を想像してワクワクしたり。
4日目を迎える日曜日の過ごし方を想像してワクワクしたり。
明日目覚めた時の感動がまた味わえるのかしらと、心待ちにしている自分がいたり。
不思議と自分との対話が増え、自分の声をよく聞くようになります。
この期間にしか出来ない事。
普段ではやらないような事を自分へプレゼントしてあげたいと思っている。
毒だしトリセツは、心の毒だしでもあるんだなと、深く頷きます。
どなたかの参考になれば嬉しいです。
