おはようございます。
阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです。
さてさて、毒だしトリセツ肝臓編。
迎えた2日目の朝。
前回のような感動はなく、至って普通。
1番ハードな木曜日にスタートさせて良かったのか悪かったのか。
前回と違って、2日目はスタミナ切れで足取り重いです。
初日にカラダに残っていたスタミナを全て使い果たした模様。
それを裏付ける今朝の体組成計。
たった1日で1.6キロ減。
私の木曜日レッスンがそれだけのエネルギー消費をしているんだなと、自身のレッスンプログラムの内容が、ボディメイク、ダイエットに効果があると改めて確信しています。
そして、前回と同様に五感が優れています。
と同時に、身体の中の様子を感じ取れるのです。
お水を飲んだ時にカラダの中へ流れる様子、また膀胱へ尿が溜まる様子なんかも感じます。
前回同様に、3日目で出会うとされている”オクサレ”と呼ばれる排泄物も、2日目の朝にご対面。
重たいカラダを引きづりながら金曜日レッスンへ。
今まで感じた事ない、変な感覚を覚えるのです。
脳内が冴えてる 覚醒されてるのです。
とても清らかでクリア、経験した事のない集中力。とても清々しく、澄んでいるのです。
レッスン構築も今までにないぐらいのスピードで組み立てられ、来週のショーで踊るフリーの部分のフリを面倒に感じてアドリブで踊ろうと思っていたのですが、ダンスのフリ付けまでやり出す始末。
まぁ、たった5分ほどでフリ付け完成。
なんなんだ！？ この感覚！！
そしてlunch Timeへ。腹ペコなはずなのに、コレがまた、一口含んでは他の事し出すという、謎の行動がいちいち入ってくる。
たかが200CCほどの生ジュース飲み切るのに、30分かかるという摩訶不思議なlunch Time。
そして前回同様、首の痛みが消えたっ！ 謎です。
2日目の様子でした。
夜は、入浴タイムを楽しみにゆっくりと過ごします。
どなたかの参考になりましたら嬉しいです。
