おはようございます☀。
通勤ラッシュが落ち着きかけた電車に乗り込み、週明けは中津で出張レッスンです。
古巣に帰ってきたようで、落ち着きます。
中津に通って下さっている皆さん、アットホームな雰囲気の中、今日も気持ち良くレッスン出来ました。
皆さんのレッスン後の笑顔見ると、凄く嬉しいです。
熱心なYさんは、新たなエクササイズを紹介すると、必ず自主練習してきてくれます。
そんな彼女の身体は、1年前とは別人。
姿勢の美しさ、身体の使い方、とても綺麗です。
ビフォーアフター撮っときゃ良かったね。
さて、気づけば10月スタートして1週間。
今月は2週立て続けに講習会に参加したり、はたまた、自分が講習会を開催したりと、出来るん！？
スタジオを飛び出しての活動が目白押し。
皆さんに少しでもお役に立てる情報や、最新のエクササイズの紹介も出来るように、そして、医療の現場でも注目されている、乳がん術後ケアのための、筋膜リリースについても勉強してきます。
で、自分が開催する講習会、どないしよか！？
出されたお題は、ピラティスによる美容効果について、うーん…。
笑いの神様、お願い、私にご加護を。
では、レッスンで♪
