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KANA ISHIMOTO
ピラティス

4月のテーマ：正しい姿勢作り
その他

ブラジルから日本のピラティスへ
その他

砂糖不使用の小豆トースト朝ごはん
その他

春休みの親子ピラティスチャレンジ
よもやま話

家族のダイエット挑戦とプチ家出計画
よもやま話

ダイエッターのための豆腐パフェ朝食
ピラティス

新プロップ導入とヤケクソ料理の話
よもやま話

フレンチトーストとバーミキュラの感動
ピラティス

レッスンスケジュール変更のお知らせ
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3月のテーマは腰痛改善と仙骨ケア

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