こんにちは。阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです。
無事に毒だしトリセツ肝臓編終了しました。
回復期 1日目の朝。
スープ重湯とバター珈琲にしてみました。
気になる排泄が、目覚めと共に 沢山ありましたので安堵しています。
4日目の最終日の午後からは、なぜか強い空腹感と強い食欲に悩まされて、前回とは 違う様子の最終日となりました。
排泄もなかったし なんでだろうと考えてみると。生理前の期間に突入したようでした。
そうすると全ての事に合点がいくのです。
次回は生理期間だけではなくて 生理前の事も考えて 設定しなければと良い勉強になりました。
そして今回の体組成計ですが。
体重4kg マイナス。
体脂肪 3.5%マイナス。
筋肉量 1.05kgマイナス。
前回と違って。残念ながら筋肉量落ちてしまいました。
回復期が終わったら、またモリモリ食べて体力も筋肉量も元に戻したいと思います。
肝臓が綺麗になっているのは 数値でも 目でも 確かめる事は出来ませんが。日々の様子をよく観察してみたいと思っています。
気づいた事があったら、またブログへ書きますね^_^
どなたかの参考になりましたら嬉しいです。
