おはようございます。阪神御影駅徒歩1分ピラティスダンススタジオヴォーテです。
無性にフレンチトーストが食べたくなり、迷いなく今週の朝ごはんはこれに決まりました。
なんじゃかんじゃしてたら、焦がしてしまい…、ダンスのフリと同様、誤魔化すの得意なもんで、カッテージチーズ乗せる始末。
最初に描いた、蜂蜜たっぷり、とろ〜っと感出したかったのですが、無念の乗っけ盛り。
本気の朝ごはん。
・フレンチトースト(全粒粉パン、カッテージチーズ、アーモンドスライス)
・グリル野菜(白菜、しめじ、トマト、玉ねぎ、さつまいも、ブロッコリー、オレンジ、スプラウト、イタリアンパセリ、蒸し大豆、プッチーナ、キヌア)
・トマトカレースープ(きのこ類、キャベツ、さつまいも)
・いちご、ブルーベリー
・R-1
自分で自分の誕生日プレゼント🎁にと、ずっと欲しかったバーミキュラ買いました。
蒸し野菜が美味しすぎて、どハマりしとります。30分かけて無水で蒸しあげた野菜の旨味は味付けなんていらない。主役級！ 立派なメイン。
やるぢゃん！ バーミキュラ。良い仕事してくれるね。
皆さん良い休日を。
