こんにちは。阪神御影駅徒歩1分、ピラティスダンススタジオヴォーテです。
昨夜、思考力ゼロになり、訳の分からない料理を作りました。
本当はね。人参葉の白あえ。蓮根の明太子あえ。ピーマンのお浸し。五目豆、が出来上がるはず…。
朝から豆腐の水切りまでしとったのに…。どんな料理になったかは、Instagramのストーリーご覧下さい。ヤケクソ料理になっとります。
さて、プライベートレッスンでは、新たなプロップが仲間入り。
主に、腰部骨盤帯の安定と機能の向上にと、以前からずっと導入したかったプロップ。HAROトレーニング。
まぁ、お楽しみに〜。
スタジオで待ってる。
